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Sleeptracker

Sleepace Schlafmonitor

Sleepace Schlafmonitor

Überwachung von Schlaftiefe, Schlafdauer, Herzfrequenz, Atemfrequenz und Bewegungen im Schlaf

Gesunder Schlaf ist der Schlüssel zu guter Gesundheit – Jetzt auf Sleeptracker setzen

Unter Schlafproblemen litt fast jeder Mensch schon einmal in seinem Leben. Viele haben sogar regelmäßig unterschiedlich ausgeprägte Schlafprobleme. Bestehen diese über einen Zeitraum von mehreren Wochen, so handelt es sich dabei durchaus um ein behandlungsbedürftiges Problem, denn ein gesunder Schlaf ist wichtig für die Regeneration und den Stoffwechsel des menschlichen Körpers. Die Ursache für Schlafstörungen sind ebenso vielseitig wie die verschiedenen Formen. Oft sind äußere Einflüsse wie Stress, Lärm, Licht oder Reisen über viele Zeitzonen als Ursache auszumachen.

Aber nicht immer ist die Ursachenforschung derart simpel. So können diverse Faktoren den Schlaf beeinflussen. Um der Sache unabhängig von Schlaflaboren auf den Grund zu gehen, hilft ein Sleeptracker. Dieser Sleeptracker misst diverse Vitalfunktionen und Bewegungen und erstellt ein detailliertes Schlafprotokoll.

Ihr individueller Schlafmonitor: Der Sleeptracker von Medisana

Langanhaltende Schlafprobleme sind in jedem Fall behandlungsbedürftig. In schweren Fällen ist sogar der Aufenthalt in einem Schlaflabor zur genauen Diagnose medizinisch indiziert. Dort wird dann eine genaue Ursachenforschung betrieben und eine Behandlung angestoßen. Allerdings empfinden viele Patienten die Schlafsituation als unnatürlich, da die Überwachung in ungewohntem Ambiente und in Verbindung mit zahlreichen Messgeräten stattfindet. Auch ist es ohne technische Unterstützung wie einen Sleeptracker gar nicht so einfach, wichtige Messergebnisse auch außerhalb eines Schlaflabors zu prüfen. Ein Sleeptracker schafft hier Abhilfe und erlaubt Ihnen ein komfortables und genaues Schlafmonitoring inklusive detaillierter Auswertung in den eigenen vier Wänden. Der Sleepace Schlafmonitor von Medisana ist klein, unauffällig und innovativ.

Zwischen Bettlaken und Matratze befestigt, misst der Sleeptracker die Schlaftiefe, die Schlafdauer, Herz- und Atemfrequenz sowie Bewegungen. Die gemessenen Parameter lassen sich im Anschluss übersichtlich und leicht verständlich mit Hilfe einer Bluetooth-Schnittstelle auswerten. So ist eine präzise und individuelle Analyse Ihrer Schlafgewohnheiten möglich.

Wie ein Sleeptracker funktioniert

Der menschliche Schlaf lässt sich in diverse Phasen einteilen. Jede Phase zeichnet sich dadurch aus, dass bestimmte Parameter in unterschiedlicher Ausprägung beobachtet werden können. In der REM-Phase, in der übrigens am häufigsten geträumt wird, sind beispielsweise verstärkte Bewegung und höhere Atem- und Herzfrequenzen ein typisches Merkmal. Diese nimmt der Sleeptracker von Medisana wahr und speichert diese. Am nächsten Tag steht Ihnen dann eine detaillierte Auswertung Ihres Schlafs zur Verfügung. Schlafdauer, Schlaftiefe und Vitalfunktionen können minutengenau nachverfolgt werden. Die gewonnenen Daten können Sie bei Bedarf auch Ihrem Arzt zur Verfügung stellen, der so wesentlich genauer prüfen kann.

Dies ist besonders hilfreich, denn während die Suche nach der Ursache von Schlafproblemen häufig schwierig ist, ist die Behandlung meist vergleichsweise simpel. Auch gibt die Verwendung eines Sleeptrackers vielen Menschen ein gewisses Maß an Sicherheit. So lässt sich mit dem Schlafmonitor von Medisana etwa prüfen, ob Veränderungen der Schlafhygiene auch wirklich einen positiven Effekt auf die Schlafqualität haben. Schlaf lässt sich also mit ein wenig Aufwand deutlich optimieren. Die Auswirkungen eines normalen Schlafs im Vergleich zu einem gestörten Schlaf sind erheblich: Mehr Energie, ein stärkeres Immunsystem und schlicht mehr Lebensqualität.

Der Sleepace von Medisana ist als innovativer Sleeptracker auf die Bedürfnisse seiner Nutzer optimal abgestimmt. Viele zufriedene Kunden sind absolut begeistert und nutzen den Sleepace zur stressfreien Optimierung und Analyse ihres Schlafs. Tag für Tag!