Wie wirkt die Wärme eines Heizkissens eigentlich im Körper?

Die Wärme dringt über Haut und Bindegewebe bis in tiefere Muskelschichten vor. Dort erweitern sich die Blutgefäße, die Durchblutung wird angeregt, und verspannte Muskeln entspannen sich spürbar. Gleichzeitig aktiviert Wärme das parasympathische Nervensystem – der Körper schaltet in den Entspannungsmodus. Studien zeigen, dass regelmäßige Wärmeanwendungen sogar die Schmerzwahrnehmung reduzieren können.

Wichtig ist jedoch: Bei Entzündungen, Fieber oder frischen Verletzungen sollte auf Wärmeanwendungen verzichtet werden. Im Zweifel empfiehlt sich eine ärztliche Rücksprache.